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如果你有一定程度的规律性地练习泰拳，那么你就会知道你的臀部是你表现良好能力的一个重要方面。甚至在你有机会发展紧密之前…

泰拳的转换步是一种易于理解、执行简单、用途广泛的步法动作。它能帮助你快速改变姿势或者…

泰拳允许练习者使用他们的手，腿，膝盖和肘部，使它成为有史以来最有效的打击艺术之一。作为泰拳选手，你必须知道如何防守……

如果你已经准备好提升你的游戏水平，那么是时候开始寻找成功的反击了。在进攻和防守两方面都有扎实的基础将会帮助你建立…

每个泰拳初学者都是从同一个地方开始的。基本的击打是在基本的水平上学习的，这些击打的细节开始随着运动中智力的发展和增长而出现……

作为一个泰拳的初学者，利用膝盖是一件非常令人兴奋的事情。它们是一种强大的打击，可以很快在基础层面上学会。潜入搏击运动…

泰拳运动被称为“八肢艺术”。每一个肢体(手，肘，膝盖和腿)提供了独特的机会来打击和创造优势超过你的对手。在泰拳里，膝盖…

泰拳选手以快速有力的踢腿著称，可以瞬间结束比赛。低踢是泰拳比赛中最常用的武器之一。也被称为……的艺术